Verantwortungsvolles Spielen
Spielzeit-Erinnerungen: merken, wohin die Zeit gegangen ist
Die Zeit vergeht anders, wenn man auf Zahlen schaut. Eine Erinnerung daran, wie lange man schon spielt, ist ein kleines Werkzeug, das erstaunlich viel Gutes bewirkt.
Warum die Zeit davonläuft
Kurze, wiederholte Handlungen wie Zahlen wählen und Ergebnisse prüfen lassen die Zeit kürzer erscheinen, als sie ist. Schnell schaut man auf, und ein Abend ist vergangen. Das gilt für viele Apps, und es lohnt sich, sich überall dagegen zu wappnen.
Die Erinnerung
Unter Verantwortungsvolles Spielen können Sie eine Erinnerung einstellen, die Ihnen in einem Intervall Ihrer Wahl sagt, wie lange Sie schon spielen. Wenn sie erscheint, ist das ein Moment zum Entscheiden, kein Befehl zum Aufhören. Manchmal lautet die Antwort „noch zehn Minuten“; oft „für heute reicht es“.
Ein Intervall wählen
Wählen Sie ein Intervall, das dazu passt, wie lange Sie spielen wollen, nicht dazu, wie lange Sie es üblicherweise tun. Soll eine Sitzung eine Viertelstunde dauern, ist eine Erinnerung nach fünfzehn Minuten ein freundlicher Hinweis. Sie können es jederzeit ändern.
Weitere hilfreiche Gewohnheiten
Legen Sie vor dem Start fest, wie lange Sie spielen und wie viel Sie ausgeben. Spielen Sie zu festen Zeiten statt immer dann, wenn Ihnen langweilig ist. Und schließen Sie die App, wenn Sie fertig sind, statt sie im Hintergrund offen auf Sie warten zu lassen.