Bermain bertanggung jawab
Pengingat waktu bermain: menyadari ke mana waktu pergi
Waktu berjalan berbeda saat Anda memandangi angka. Pengingat sudah berapa lama Anda bermain adalah alat kecil yang manfaatnya mengejutkan.
Mengapa waktu terasa hilang
Tindakan singkat yang berulang, seperti memilih angka dan mengecek hasil, membuat waktu terasa lebih singkat dari sebenarnya. Mudah sekali mendongak dan mendapati malam sudah berlalu. Itu berlaku untuk banyak aplikasi, dan layak diwaspadai di aplikasi mana pun.
Pengingatnya
Di Bermain bertanggung jawab Anda bisa memasang pengingat yang memberi tahu sudah berapa lama Anda bermain, dengan interval pilihan Anda. Saat muncul, itu adalah momen untuk memutuskan, bukan perintah berhenti. Kadang jawabannya “sepuluh menit lagi”; sering kali “cukup untuk hari ini”.
Memilih interval
Pilih interval yang sesuai dengan berapa lama Anda berniat bermain, bukan berapa lama biasanya. Jika satu sesi seharusnya seperempat jam, pengingat lima belas menit adalah sapaan yang ramah. Anda bisa mengubahnya kapan saja.
Kebiasaan lain yang membantu
Tentukan sebelum mulai berapa lama Anda akan bermain dan berapa yang akan Anda belanjakan. Bermainlah pada waktu yang ditentukan, bukan setiap kali bosan. Dan tutup aplikasi setelah selesai, jangan biarkan terbuka di latar belakang menunggu Anda.