Gioco responsabile
Promemoria del tempo di gioco: accorgersi di dove è andato il tempo
Il tempo scorre diversamente quando guardi i numeri. Un promemoria di quanto stai giocando è un piccolo strumento che fa un bene sorprendente.
Perché il tempo sfugge
Azioni brevi e ripetute come scegliere numeri e controllare risultati fanno sembrare il tempo più corto di quanto sia. È facile alzare lo sguardo e scoprire che la serata è passata. Vale per molte app, e conviene proteggersi in ognuna.
Il promemoria
In Gioco responsabile puoi impostare un promemoria che ti dice da quanto tempo stai giocando, all'intervallo che scegli. Quando compare è un momento per decidere, non un ordine di smettere. A volte la risposta è “altri dieci minuti”; spesso è “per oggi basta”.
Scegliere un intervallo
Scegli un intervallo adatto a quanto intendi giocare, non a quanto giochi di solito. Se una sessione dovrebbe durare un quarto d'ora, un promemoria a quindici minuti è un richiamo amichevole. Puoi cambiarlo in qualsiasi momento.
Altre abitudini utili
Decidi prima di iniziare quanto tempo giocherai e quanto spenderai. Gioca in momenti stabiliti, non ogni volta che ti annoi. E chiudi l'app quando hai finito, invece di lasciarla aperta in sottofondo ad aspettarti.