まず支払い：必要なお金と遊びを切り離す

大事なことを先に

家賃、公共料金、食費、交通費、借金の返済が最優先です。遊ぶお金は、それらと貯蓄の後に残った分です。ある月に何も残らなければ、その月は遊ぶ月ではありません。

自動にする

収入が入った日に、できれば自動引き落としで必要な支払いを済ませます。そのうえで決まった額だけを fourdigitsウォレットに移し、それ以上は入れません。ウォレットにあるものが予算で、なくなったら翌月までおしまいです。

借りたお金で遊ばない

クレジットカード、ローン、友人から借りたお金で遊ばないでください。そう考えている自分に気づいたら、それは止まって休むべき明確なサインです。借りたお金で遊ぶと、小さな負けが長く続く借金に変わります。

お金にすでに余裕がない場合

支払いが滞っているなら、立て直す間は入金上限をゼロにするか、休止してください。ほとんどの国に無料の債務相談サービスがあり、抜け出す計画づくりを手伝ってくれます。後で、使っても困らないお金で遊びに戻ることはいつでもできます。