Ответственная игра
Напоминания о времени игры: замечать, куда ушло время
Время течёт иначе, когда смотришь на числа. Напоминание о том, сколько вы уже играете, — маленький инструмент, который приносит удивительно много пользы.
Почему время ускользает
Короткие повторяющиеся действия, вроде выбора чисел и проверки результатов, заставляют время казаться короче, чем есть. Легко поднять глаза и обнаружить, что вечер прошёл. Это верно для многих приложений, и от этого стоит защищаться в любом из них.
Напоминание
В разделе «Ответственная игра» можно настроить напоминание о том, сколько вы уже играете, с выбранным интервалом. Когда оно появляется, это момент для решения, а не приказ остановиться. Иногда ответ — «ещё десять минут»; часто — «на сегодня хватит».
Выбор интервала
Выберите интервал по тому, сколько собираетесь играть, а не по тому, сколько обычно играете. Если сессия должна длиться четверть часа, напоминание через пятнадцать минут — дружеская проверка. Изменить его можно в любой момент.
Другие полезные привычки
Решите заранее, сколько времени будете играть и сколько потратите. Играйте в определённое время, а не всякий раз, когда скучно. И закрывайте приложение, когда закончили, а не оставляйте его открытым в фоне.