理性游戏
和家人谈谈您玩了多少
对身边的人坦诚，是最有力的保护之一。如何开启这个话题，以及有人向您提起时该如何回应。
为什么有帮助
偷偷玩的游戏很容易越玩越大。身边的人知道的游戏会保持适度，因为它是日常生活的一部分，而不是另外的事。把自己花了多少说出来，往往就足以让您自己看清楚。
开启话题
说得简单实在：您玩什么、多久玩一次、一个月大约花多少。不必弄得像认错。如果设置了限额，也提一下；这表明您把它当作有预算的娱乐。
如果有人向您提起
如果伴侣、父母或朋友说他们担心，先听再回应。他们也许注意到了您忽略的事情。如果有帮助，一起看看您的记录。关心您的人的担忧值得认真对待，即使您觉得毫无根据。
如果担心的是您自己
如果您担心别人的游戏情况，请谈您注意到的事，而不是指责，并选择一个平静的时刻。给他们看看应用里的工具：限额、暂停和自我禁入。求助机构也支持家属，而不仅仅是玩家。